SGC TV: Conheça as histórias de quem superou dores e ganhou saúde com as corridas de rua

Aos 54 anos, Maria de Souza, manicure, vivia com dores nos joelhos até que, há dois anos, começou a correr por incentivo do filho. Hoje, as dores desapareceram, e sua saúde mudou completamente. "Minha saúde era muito ruim. Hoje, já conquistei medalhas", comemora. Seu esposo, Flávio Marques, 65, mestre de obras, também aderiu à prática. "Nosso filho foi quem nos incentivou. Moramos em Candeias, mas hoje estamos aqui", diz.

A advogada Amanda Alves, 47, também encontrou na corrida um aliado contra dores articulares. Com 20 kg a menos, ela agora percorre 10 km sem dificuldade. "Antes, sofria com as articulações. Hoje, estou lá na frente", relata.

Para a cabeleireira Ana Vander Laan, a diferença veio ao conhecer a Equipe Azul, grupo conhecido em Porto Velho. "Eles são animados e focados em saúde", destaca. A estudante Luiza Neves, 17, reforça: "O que mudou? Tudo. Correr com a equipe foi muito bom".

Ciência comprova benefícios

A corrida de rua é reconhecida por reduzir riscos de doenças como hipertensão, diabetes e problemas cardíacos, além de aumentar a longevidade e a felicidade. O servidor público Elessandro Eufrazio, idealizador da Equipe Azul - carinhosamente chamada de "Azuizinhos" -, não imaginava o crescimento do projeto. "Não esperava tanta adesão. Estou muito feliz", afirma.

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